Хотите узнать, как поддерживать свежее дыхание и улучшить общее здоровье полости рта? Не забывайте о чистке языка!
Будьте внимательны к своей гигиене!
- Используйте специальный скребок для языка или мягкую щеточку для чистки языка. Это поможет удалить бактерии, остатки пищи и нежелательный налёт.
- Не забывайте чистить язык после чистки зубов. Это поможет уберечь вас от неприятного запаха изо рта и стимулирует выведение токсинов.
- Очищайте язык сзади к передней части для более эффективного результата. Постарайтесь не натягивать язык слишком сильно, чтобы избежать травмирования слизистой оболочки.
- Регулярно чистите язык, утром и вечером, для поддержания свежего дыхания на весь день.
Будьте внимательны к своей гигиене!
