Продолжительность жизни зубов зависит от многих факторов, включая наследственность, общее состояние здоровья, образ жизни и качество ухода за полостью рта. В среднем, зубы могут жить до 100 лет и более при правильном уходе.
Примерно с 20 лет, а при наличии проблем с организмом или при занятиях опасными видами спорта даже раньше, мы начинаем терять зубы.
Годы жевания изнашивают и истончают эмаль. Также, с возрастом уменьшается количество слюны – а именно она является естественным средством очищения от налета. Во многом поэтому зубы и десны становятся более восприимчивыми к разрушению. Стоит также помнить, что к потере зубов приводят не только стоматологические заболевания, но и проблемы с деснами. Следуйте простыми, но эффективными советами о том, как сохранить зубы здоровыми и радоваться своей улыбкой на протяжении долгих лет.
Заботьтесь о своей улыбке, и она будет сиять радостью и здоровьем на всех этапах вашей жизни!
Примерно с 20 лет, а при наличии проблем с организмом или при занятиях опасными видами спорта даже раньше, мы начинаем терять зубы.
Годы жевания изнашивают и истончают эмаль. Также, с возрастом уменьшается количество слюны – а именно она является естественным средством очищения от налета. Во многом поэтому зубы и десны становятся более восприимчивыми к разрушению. Стоит также помнить, что к потере зубов приводят не только стоматологические заболевания, но и проблемы с деснами. Следуйте простыми, но эффективными советами о том, как сохранить зубы здоровыми и радоваться своей улыбкой на протяжении долгих лет.
- Соблюдайте регулярную гигиену полости рта: чистка зубов два раза в день
- Правильное питание - избегайте излишнего потребления сладких напитков, кислых продуктов и пищи с высоким содержанием кислоты, таких как цитрусовые фрукты. Предпочтение стоит отдавать пище, богатой кальцием, фосфором и витаминами.
- Избегайте вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя. Они имеют существенное негативное влияние на здоровье зубов, а также на здоровье десен. Не забывайте, что здоровые зубы и красивая улыбка стоят далеко больше, чем мимолетное удовольствие от этих привычек!
- Не забывайте о регулярных посещениях стоматолога. Профессиональная чистка, осмотр и консультация помогут выявить проблемы на ранних стадиях и предотвратить их развитие. Рекомендуется проводить профилактические осмотры хотя бы раз в полгода. Здоровье ваших зубов - заслуживает внимания и заботы!
Заботьтесь о своей улыбке, и она будет сиять радостью и здоровьем на всех этапах вашей жизни!
